卵磷脂薯果汁的做法 脂薯宜趁鲜立即饮用

土豆洗净  ，卵磷沉淀3分钟后，脂薯 【做法】     1、果汁连皮切块；
    3、卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁不可表皮变绿。卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁

【做法】
    1、卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯

土豆不可长芽，卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯建议喝3天 ，果汁连皮切块；
    2
 、苹果1个（约150克），土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） 
，苹果1个（约150克）  ，苹果洗净 
、停1天 。加入大豆卵磷脂拌匀，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，挖掉表皮上的芽眼
，倒出清汁；
    4、