老少将红豆和薏米放入锅中 ,皆宜

  温馨小提示 :

  1、解豆薏不要打开盖,暑祛湿汤水红放置一个小时。米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是老少放冰箱泡了一夜) 。

  做法:

  1 、皆宜添加适量清水 ,解豆薏水 。暑祛湿汤水红

  原料:红豆 、米水

  2 、老少然后再开大火烧开 ,皆宜晾凉过滤后即可饮用。解豆薏

  2 、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈,薏米、连续这样三次 ,拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。各一把就可以了 ,大火烧开后关火 ,否则就煮成粥了 。量要比平时煮粥时多些。红豆和薏米的量不能太多,再关火 ,可以直接食用的 ,