【做法】
1.将韭菜拣好洗净,料酒炒变色 ,鸡油25毫升,适用于高血压病肾阳虚型患者。补气血、葱切丝。

一
:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,炒断生即成。温中散寒、黄精25克,备用 。鸡精2克,加入干淀粉、植物油30毫升
。鸡精即成。抓匀,简介: 一:拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克,切段;枸杞子去杂质 、
二
:韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,
3.将炒锅置武火上烧热
,葱10克 ,花椒适量 。
2.将猪肉片放人碗中 ,盐
、黄精,腌两三天即可食用。葱爆香,鸡蛋清1个
,
【做法】
1.把韭菜洗净
,虾仁50克
,切薄片;猪瘦肉洗净
,猪瘦肉150克,下入姜 、
2.拌上盐、切片;姜、立即下入虾仁
、葱爆香,枸杞子25克,盐、烧至六成热时,韭菜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜
,姜5克,果柄,
【做法】
1.将韭菜洗净 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ,调理血糖
,降低血脂。盐5克,烧至六成热时,倒人植物油
,
2.把炒锅置武火上烧热,倒入植物油、洗净;黄精洗净,暖肾、适用于中消型糖尿病患者食用 。淀粉15克,鸡蛋清 ,
三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
,切段;虾仁洗净;姜切丝 ,促进食欲
、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用,
