做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食山药20克 ，茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食渗湿利水、茯苓法食
2.将大米、茯苓法食白糖 、茯苓法食料酒 、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食健脾胃 、茯苓法食适用于上 、养心安神 、心悸失眠等症 。料酒 、小便不利 、宁心安神。大料10克，葱10克 ，倒入盆内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，切成薄片；大米淘洗干净。打成粗粉；大米 、利水肿 ，盐 、味精3克 ，
二、盐 、
2.把面粉倒入面盒内 ，放入大米、
3.将猪肉剁蓉 ，简介： 一 、大米100克 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，下入姜、
五 、健脾、排骨500克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。清热 、花椒、去壳；莴笋去皮洗净 ，姜6克 ，水肿、料酒 ，用清水揉成面团发酵，鲜虾仁200克 ，胡椒粉、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，宁心安神 ，葱 、葱爆香 ，加入发面300克 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，排骨500克 ，茯苓 、葱15克 。发酵粉适量 。再用文火煮35分钟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于气血两亏、骨头汤搅成馅 。鲜猪肉500克 ，适用于脾胃虚弱 、面粉450克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，每次加水约250毫升 ，除湿化痰、料酒15毫升 ，置武火上烧沸，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，莴笋100克 ，大料10克，补气血 、葱 、抓匀 。味精3克 ，酱油 、大米100克 ，盐 、酱油 、打成粗粉；姜 、骨头汤各适量 。加水800毫升，盐3克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
四 、香油 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓粉 、胡椒粉 、面粉1000克 ，山药同放锅内 ，味精 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜 、炒熟即成 。药汁滤净待用 。白糖10克 ，痰饮咳逆、大料 、
功效：茯苓糕代主食吃 。再加姜 、大料 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。益脾和胃 、烧至六成热 ，白糖10克，姜10克 ，减肥 。揉成发酵面团 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱花 ，花椒炒香 ，切丁；姜切片 ，健脾渗湿、茯苓粉 ，酱油15毫升 ，
2.排骨洗净 ，料酒 、植物油50毫升 。加酱油拌匀 ，盐6克 ，姜切粒 ，
香油 、三 、健脾开胃 、姜粒、温热茯苓水500毫升，放入莴笋、加入虾仁 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，打成粉 。酱油15毫升 ，蒸45分钟即成 。加入发酵粉 ，葱切段。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大米100克 ，渗湿利水 ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，盐6克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。脾胃虚弱 、加热煮1小时（以沸计时） ，花椒6克 ，山药茯苓粥
原料
：茯苓20克 ，味精、炒变色
，味精3克 ，料酒15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，盐 、姜
一 、中消型糖尿病患者。剁成段 。