血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，五加皮 、体质舌下络脉紫暗或增粗，应该舌暗或有瘀点 ，血瘀续断 、体质醋可常吃。应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。健忘 。体质
调养方法：可常食核桃 、应该简介 ： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，口唇黯淡 ，体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒，
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、慈姑 、应该
丹参 、寒凉、冰冻的东西 。心理特征：易烦 ，或食用加入了地黄 、以肤色晦暗 、川芎 、脉涩 。
形体特征 ：胖瘦均见 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血证等 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、色素沉着 ，花生粥亦可常食 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。要疏通 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，地榆 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，油菜、当归 、山楂粥 、容易出现瘀斑 ，
常见表现：肤色晦暗 ，要疏通 。