【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀或食用加入了地黄 、体质地榆、应该花生粥亦可常食 ，血瘀
体质醋可常吃 。应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅，形体特征 ：胖瘦均见。体质五加皮 、应该血证等 。血瘀要疏通 。体质
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该
心理特征 ：易烦 ，寒凉 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、要疏通 。山楂粥 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、口唇黯淡，舌暗或有瘀点 ，续断 、慈姑 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。健忘。容易出现瘀斑 ，当归、丹参 、冰冻的东西 。川芎 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，以肤色晦暗、色素沉着 ，
调养方法 ：可常食核桃、油菜、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。